W nocy z 24 na 25 października 2026 roku Polska przejdzie na czas zimowy. Zegarki cofniemy z godziny 3:00 na 2:00, zyskując dodatkową godzinę snu. Zmiana może jednak wpłynąć na rytm dobowy, samopoczucie i koncentrację. Sprawdź, co wiadomo o jej wpływie na organizm.
Przeglądasz: czas zimowy
Przejście z czasu zimowego na letni to dla organizmu nie tylko krótsza noc. Ekspert wyjaśnia, dlaczego dochodzi do stresu fizjologicznego i kto jest najbardziej narażony.
W najbliższy weekend, z soboty 25 na niedzielę 26 października 2025 roku, Polacy po raz kolejny przestawią zegarki z czasu…
W nocy z 25 na 26 października Polska powróci do czasu zimowego — zegarki zostaną cofnięte z 3:00 na 2:00. Poznaj szczegóły tej zmiany i jej wpływ na codzienne życie.
Kiedy cofamy zegarki w Polsce? Zmiana czasu na zimowy 2025 nastąpi w nocy z 25 na 26 października. Zyskamy godzinę snu i krótsze dni
