Post przerywany ogranicza godziny lub dni jedzenia, ale nie jest metabolicznym skrótem do szczupłej sylwetki. Najnowsze badania pokazują, kiedy IF może pomagać w redukcji masy ciała i czym różnią się schematy 16/8, 5:2 oraz ADF.
Znaki zodiaku od dawna są wykorzystywane do opisywania temperamentu i sposobu reagowania na świat. Sprawdź astrologiczną charakterystykę dzieci od Barana do Ryb oraz cechy, które najczęściej przypisuje się każdemu znakowi.
Sanah, czyli Zuzanna Irena Grabowska, przeszła drogę od publikowania własnych nagrań do wyprzedanych stadionów. Zebrane fakty obejmują jej wiek, małżeństwo, edukację muzyczną, największe przeboje oraz działalność w 2026 roku.
Peter Cullen zmarł 26 sierpnia 2026 roku w swoim domu w Los Angeles. Aktor przez ponad cztery dekady był głosem Optimusa Prime’a, a w jego dorobku znalazły się również role Kłapouchego, Ironhide’a oraz charakterystyczne odgłosy Predatora.
TS ZEW Świebodzin poinformował o śmierci 19-letniego Borysa Banacha. Młody piłkarz ręczny był wychowankiem klubu i zawodnikiem kadry wojewódzkiej. Lubuski Związek Piłki Ręcznej zaapelował o uczczenie jego pamięci minutą ciszy.
Post przerywany ogranicza godziny lub dni jedzenia, ale nie jest metabolicznym skrótem do szczupłej sylwetki. Najnowsze badania pokazują, kiedy IF może pomagać w redukcji masy ciała i czym różnią się schematy 16/8, 5:2 oraz ADF.
Od stycznia 2028 roku nowe gry na konsole PlayStation nie będą już produkowane na fizycznych płytach. Decyzja Sony wywołała protesty graczy, a dane dotyczące Assassin’s Creed Shadows, Astro Bot i Resident Evil pokazują, że pudełkowe wydania wciąż mają bardzo mocną pozycję na części rynków.
Święta Barbara od stuleci zajmuje szczególne miejsce w tradycji górniczej. Jej wspomnienie przypada 4 grudnia, w dniu Barbórki. Wyjaśniamy, kim była, dlaczego została patronką górników i jak brzmi modlitwa za jej wstawiennictwem.
