Renta socjalna wzrosła od marca 2026 roku do 1978,49 zł brutto. Wyjaśniamy, kto może ją otrzymać, ile wynosi netto, jakie obowiązują limity zarobków oraz kiedy ZUS może zmniejszyć lub zawiesić wypłatę.
Spirulina zawiera dużo białka, fikocyjaninę, żelazo i związki przeciwutleniające, ale nie jest lekiem ani pewnym źródłem witaminy B12. Wyjaśniamy, jakie dawki stosowano w badaniach, komu suplement może nie służyć i jak rozpoznać produkt dobrej jakości.
Większość Polaków wie, że po kradzieży danych warto zastrzec PESEL, jednak znacznie mniej osób planuje później kontrolować historię kredytową i swoje konta.
Zderzenie samochodu osobowego i ciągnika rolniczego na DK28 w Podłopieniu zakończyło się śmiercią 18-letniego kierowcy traktora. Młody mężczyzna został przetransportowany śmigłowcem LPR do Krakowa, lecz jego życia nie udało się uratować.
Johannes Krisch, znany z „Revanche”, „Tatortu”, „Komisarza Reksa”, „Braunschlag” i teatru w Wiedniu, zmarł w wieku 59 lat. Austriacka scena żegna jednego z najważniejszych charakterystycznych aktorów swojego pokolenia.
Spirulina zawiera dużo białka, fikocyjaninę, żelazo i związki przeciwutleniające, ale nie jest lekiem ani pewnym źródłem witaminy B12. Wyjaśniamy, jakie dawki stosowano w badaniach, komu suplement może nie służyć i jak rozpoznać produkt dobrej jakości.
Valve nadal nie podało dokładnego dnia premiery Steam Frame, ale pojawiła się nowa wskazówka. Twórca Gunman Contracts – Stand Alone chce wydać swoją grę razem z goglami i twierdzi, że ujawnienie daty może być blisko.
Św. Teresa od Dzieciątka Jezus przeżyła tylko 24 lata, ale jej mała droga ufności i miłości stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych dróg duchowych w Kościele.
Magda może być zarówno samodzielnym imieniem, jak i potoczną formą Magdaleny. To właśnie dlatego kalendarze podają różne daty imienin. Najczęściej pojawiają się 25 maja oraz 22 lipca.
