W czasie upałów najważniejsze jest nawodnienie, ale wiele osób nie chce rezygnować z herbaty ani kawy. Eksperci wyjaśniają, kiedy te napoje są dobrym wyborem.
Klimatyzator podczas upału nie powinien pracować na najniższej temperaturze. Ważne są tryb pracy, kierunek nawiewu, czyste filtry i różnica między temperaturą w domu a na zewnątrz.
