Seniorzy dostaną dodatkowe pieniądze już we wrześniu. 14. emerytura 2026 wynosi maksymalnie 1978,49 zł brutto i zostanie wypłacona automatycznie razem z podstawową emeryturą lub rentą. Pełną kwotę otrzymają osoby, których regularne świadczenie nie przekracza 2900 zł brutto, Santeos.pl podaje, powołując się nа wnp.pl.
Przy wyższej emeryturze zacznie działać mechanizm „złotówka za złotówkę”. Z tego powodu kwota czternastki będzie stopniowo malała, aż do całkowitego wygaśnięcia świadczenia przy emeryturach i rentach przekraczających 4828,49 zł brutto. Dla części seniorów wrześniowa suma podstawowego świadczenia i dodatkowej wypłaty może przekroczyć 4000 zł na rękę, jednak konkretna kwota netto zależy między innymi od rozliczenia podatku i składki zdrowotnej.
Ile wyniesie 14. emerytura w 2026 roku?
Pełna czternasta emerytura jest w 2026 roku równa minimalnej emeryturze obowiązującej od 1 marca. Oznacza to kwotę 1978,49 zł brutto.

Nie każdy uprawniony otrzyma jednak tyle samo. Granicą decydującą o pełnej wypłacie jest podstawowe świadczenie w wysokości 2900 zł brutto. Emeryt lub rencista otrzymujący nie więcej niż tę kwotę zachowa całą czternastkę.
Osoby pobierające wyższe świadczenia dostaną mniej. Każda złotówka przekroczenia progu 2900 zł zmniejsza dodatkową emeryturę o złotówkę. Przy świadczeniu podstawowym wynoszącym 3500 zł brutto przekroczenie wynosi 600 zł, dlatego czternastka wyniesie 1378,49 zł brutto.
Komentarz ekspercki: mechanizm „złotówka za złotówkę” powoduje, że przekroczenie progu 2900 zł nie oznacza natychmiastowej utraty świadczenia. Czternastka maleje stopniowo wraz ze wzrostem emerytury lub renty.
Najważniejsze są dwie kwoty: 2900 zł brutto oraz 4828,49 zł brutto. Pierwsza wyznacza granicę pełnej czternastki, a druga praktyczny górny próg prawa do wypłaty. Pomiędzy nimi świadczenie jest stopniowo pomniejszane.
14. emerytura 2026 – tabela kwot brutto
Zasada pomniejszania świadczenia jest łatwiejsza do zobrazowania na konkretnych przykładach. Poniższe wyliczenia pokazują kwoty brutto przed potrąceniem podatku i składki zdrowotnej.
| Emerytura lub renta brutto | Czternastka brutto | Łącznie brutto |
|---|---|---|
| 2000 zł | 1978,49 zł | 3978,49 zł |
| 2500 zł | 1978,49 zł | 4478,49 zł |
| 2900 zł | 1978,49 zł | 4878,49 zł |
| 3000 zł | 1878,49 zł | 4878,49 zł |
| 3500 zł | 1378,49 zł | 4878,49 zł |
| 4000 zł | 878,49 zł | 4878,49 zł |
| 4800 zł | 78,49 zł | 4878,49 zł |
| 4828,49 zł | 50 zł | 4878,49 zł |
Tabela pokazuje charakterystyczną cechę obecnych zasad. W przedziale od 2900 zł do 4828,49 zł każde zwiększenie podstawowego świadczenia powoduje identyczne zmniejszenie czternastki. Łączna kwota brutto obu świadczeń pozostaje więc na poziomie 4878,49 zł.
Nie oznacza to, że każdy senior z tego przedziału zobaczy identyczny przelew na konto. Kwota netto może różnić się z powodu sposobu naliczania podatku dochodowego, składki zdrowotnej i indywidualnej sytuacji podatkowej świadczeniobiorcy.
Kiedy wypłata 14. emerytury we wrześniu?
ZUS rozpocznie przekazywanie dodatkowych świadczeń od 1 września. Terminy wypłat 14. emerytury są powiązane ze standardowymi terminami, w których dana osoba otrzymuje emeryturę lub rentę.
Podstawowy harmonogram obejmuje:
- 1 września,
- 6 września,
- 10 września,
- 15 września,
- 20 września,
- 25 września,
- 1 października dla osób pobierających świadczenia i zasiłki przedemerytalne.
Część wypłat może faktycznie trafić do odbiorców przed nominalną datą. Jeżeli termin świadczenia przypada na dzień wolny od pracy, ZUS przekazuje pieniądze odpowiednio wcześniej.
W 2026 roku 6 września przypada w niedzielę. Niedzielą jest również 20 września. W takich przypadkach świadczeniobiorcy nie powinni oczekiwać przelewu dopiero w pierwszy dzień roboczy po terminie, ponieważ Zakład realizuje wypłatę wcześniej.
Komentarz praktyczny: dzień widoczny w harmonogramie ZUS jest stałym terminem płatności świadczenia. Weekend lub święto może przesunąć rzeczywistą wypłatę na wcześniejszy dzień, a nie na późniejszy.
Senior nie wybiera osobnego terminu dla czternastki. Dodatkowe świadczenie zostanie przekazane razem z regularną emeryturą lub rentą.
Czy trzeba złożyć wniosek o czternastą emeryturę?
Nie. Wypłata 14. emerytury następuje z urzędu, dlatego uprawnieni seniorzy nie muszą wysyłać do ZUS żadnych dodatkowych formularzy ani składać elektronicznego wniosku.
To ważne również w kontekście prób wyłudzeń. Wiadomość, telefon albo oferta „pomocy” w uzyskaniu czternastki za opłatą powinny wzbudzić podejrzenia, ponieważ przy standardowej wypłacie świadczenia senior nie musi korzystać z pośrednika.
Procedura jest prosta:
- ZUS ustala prawo do dodatkowego świadczenia na podstawie posiadanych danych.
- Sprawdza wysokość emerytury lub renty.
- Wylicza pełną albo pomniejszoną czternastkę.
- Potrąca należne obciążenia.
- Przekazuje pieniądze razem z podstawowym świadczeniem.
Dodatkowa emerytura trafia tą samą drogą co zwykłe świadczenie. Osoba otrzymująca emeryturę na konto bankowe dostanie przelew, natomiast przy wypłatach realizowanych w innej formie zostanie zastosowany dotychczasowy sposób przekazywania pieniędzy.
Kto nie dostanie 14. emerytury?
Nie wszyscy emeryci i renciści otrzymają dodatkową wypłatę. Najważniejszym ograniczeniem jest wysokość podstawowego świadczenia.
Minimalna wypłacana czternastka wynosi 50 zł brutto. Jeżeli po zastosowaniu mechanizmu „złotówka za złotówkę” wyliczona kwota byłaby niższa, ZUS nie wypłaci świadczenia. W praktyce oznacza to, że próg 14. emerytury kończy się przy świadczeniu podstawowym przekraczającym 4828,49 zł brutto.
Przykład pokazuje tę zasadę dokładnie. Przy emeryturze 4828,49 zł brutto różnica względem progu 2900 zł wynosi 1928,49 zł. Po odjęciu jej od pełnej czternastki pozostaje dokładnie 50 zł brutto. Po przekroczeniu tej wysokości regularnego świadczenia wynik spada poniżej minimalnej kwoty wypłaty.

Czternastki nie otrzymają również osoby, które w wymaganym terminie mają zawieszone prawo do emerytury lub renty. ZUS bierze pod uwagę sytuację świadczeniobiorcy na dzień poprzedzający miesiąc wypłaty dodatkowego świadczenia.
Czy z czternastki zostanie potrącony podatek?
Tak. Kwota 1978,49 zł jest wartością brutto, a nie wysokością przelewu, który każdy uprawniony zobaczy na rachunku bankowym.
Od czternastki ZUS pobiera składkę zdrowotną oraz zaliczkę na podatek dochodowy zgodnie z zasadami stosowanymi przy emeryturach i rentach. Z tego powodu nie można jednej kwoty netto przypisać wszystkim seniorom.
Właśnie dlatego medialne wyliczenia pokazujące wrześniowe przelewy na poziomie około 4,1 tys. zł należy traktować jako przykłady dla konkretnych wysokości świadczenia. Nie oznaczają one, że każdy emeryt otrzyma jednorazowo dokładnie 4141 zł.
Komentarz ekspercki: przy porównywaniu kwot należy zawsze sprawdzić, czy mowa o wartości brutto, netto czy o sumie zwykłej emerytury i czternastki. Pomieszanie tych trzech wartości prowadzi do najbardziej efektownych, ale też najbardziej mylących nagłówków.
Ponad 4000 zł we wrześniu – kto może tyle otrzymać?
Dla części seniorów emerytura we wrześniu 2026 wraz z czternastką rzeczywiście może oznaczać przelew przekraczający 4000 zł netto. Nie jest to jednak osobne świadczenie w takiej wysokości. Na łączną sumę składa się regularna emerytura lub renta oraz dodatkowa czternastka.
Przy świadczeniu podstawowym przekraczającym 2900 zł brutto działa mechanizm pomniejszania. Dzięki temu wzrost zwykłej emerytury w określonym przedziale jest równoważony spadkiem czternastki.
Szczególnie łatwo o pomyłkę przy nagłówkach mówiących o „4141 zł wypłaty”. Taka kwota może odpowiadać przykładowemu przelewowi netto po zsumowaniu dwóch świadczeń, ale nie jest ustawową wysokością czternastej emerytury. Ustawową kwotą pełnego dodatkowego świadczenia w 2026 roku pozostaje 1978,49 zł brutto.
Wrześniowy przelew może być znacznie wyższy niż zwykle. Nie oznacza to jednak podwyżki podstawowej emerytury. Dodatkowa część ma charakter corocznego świadczenia wypłacanego według odrębnych zasad.
Czternastka nie podlega egzekucji komorniczej
Dodatkowe świadczenie ma jeszcze jedną istotną cechę. Czternasta emerytura jest wolna od potrąceń i egzekucji komorniczej.
ZUS wskazuje również, że kwoty czternastki nie uwzględnia się przy ustalaniu prawa do świadczeń zależnych od dochodu. Dodatkowy wrześniowy przelew nie powinien więc sam w sobie powodować utraty pomocy, której przyznanie zależy od określonego kryterium dochodowego.
Trzeba przy tym odróżnić egzekucję od ustawowych obciążeń. Brak możliwości zajęcia czternastki przez komornika nie oznacza wypłaty całej kwoty brutto. ZUS nadal potrąca składkę zdrowotną oraz, jeśli wynika to z rozliczenia, zaliczkę na podatek dochodowy.
13. i 14. emerytura nie działają tak samo
Trzynastka i czternastka są dodatkowymi świadczeniami, lecz sposób określania ich wysokości różni się zasadniczo. Trzynasta emerytura przysługuje w kwocie odpowiadającej minimalnej emeryturze niezależnie od wysokości podstawowego świadczenia, o ile spełnione są warunki ustawowe.
Czternastka ma natomiast próg dochodowy odnoszący się do wysokości emerytury lub renty. Dopiero świadczenie do 2900 zł brutto pozwala otrzymać pełne 1978,49 zł brutto.
Najważniejsze różnice przedstawiają się następująco:
| Zasada | 13. emerytura | 14. emerytura |
| Kwota bazowa w 2026 r. | 1978,49 zł brutto | 1978,49 zł brutto |
| Próg 2900 zł | nie | tak |
| Zasada „złotówka za złotówkę” | nie | tak |
| Minimalna wypłata 50 zł | nie dotyczy w tej formule | tak |
| Wniosek | nie jest wymagany | nie jest wymagany |
| Standardowy miesiąc wypłaty | kwiecień | wrzesień |
Dwie osoby otrzymujące różne emerytury mogą więc dostać identyczną trzynastkę, ale zupełnie inną czternastkę.
Co senior powinien zapamiętać przed wrześniem?
Najważniejsza informacja jest prosta: żadnego dodatkowego wniosku nie trzeba składać. ZUS rozpocznie wypłaty czternastej emerytury we wrześniu 2026 roku razem ze standardowymi świadczeniami.
Pełna czternastka wynosi 1978,49 zł brutto i przysługuje przy emeryturze lub rencie do 2900 zł brutto. Powyżej tego poziomu działa zasada „złotówka za złotówkę”, natomiast po przekroczeniu 4828,49 zł brutto dodatkowa wypłata już nie przysługuje, ponieważ jej wyliczona wysokość spadłaby poniżej ustawowego minimum 50 zł.
Dla części seniorów łączna wrześniowa wypłata rzeczywiście przekroczy 4000 zł netto. Nie będzie to jednak „czternastka w wysokości 4000 zł”, lecz suma podstawowego świadczenia i dodatkowej emerytury po obowiązujących potrąceniach. Pierwsze wypłaty ruszą 1 września, a osoby pobierające świadczenia przedemerytalne otrzymają dodatkowe pieniądze 1 października.
