Przeglądasz: Zdrowie i Styl życia

Prawidłowy pomiar ciśnienia krwi ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Sprawdź, na której ręce mierzyć ciśnienie i jak uniknąć błędów.

Eksperci podkreślają, że zbilansowane śniadanie to prosty nawyk, który wspiera zdrowie serca i długowieczność.

Nowotwory często rozwijają się skrycie. Lekarze wskazują jednak kilka wczesnych objawów raka, które mogą być pierwszym sygnałem alarmowym.

Przejedzenie po świętach może powodować zgagę, ból i refluks. Specjaliści podpowiadają, jak bezpiecznie przynieść ulgę żołądkowi.

Udar często pojawia się nagle, ale u części pacjentów wcześniej występuje miniudar. Objawy mijają, jednak mogą wrócić jako pełny udar.

Sprawdź, jak skorzystać z promocji „ReWELLAcja na święta” w Hebe. Produkty Wella w zniżkach do 80%, idealne do pielęgnacji włosów na zimę i świąteczne spotkania.

W erze mediów społecznościowych mity na temat raka rozprzestrzeniają się szybciej niż rzetelna wiedza. Onkolog dr Liz O’Riordan tłumaczy, dlaczego biustonosze, dezodoranty, leczenie kanałowe czy parabeny nie są tym, za co wielu je uważa.

Sprawdź prognozę burz magnetycznych do końca listopada 2025. Poznaj daty zwiększonej aktywności słonecznej oraz porady, jak łagodzić jej skutki.

Burze magnetyczne to zjawisko, które coraz częściej pojawia się w mediach, a ich wpływ na nasze życie nie jest już…

Wielu z nas słyszało, że codzienne wykonanie 10 tysięcy kroków jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. To popularna liczba,…