Zima w Łodzi sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu, a mieszkańcy coraz chętniej szukają sportowych atrakcji w mieście. W sobotę, 10 stycznia, w Parku na Zdrowiu odbędą się darmowe zajęcia z narciarstwa biegowego, dostępne dla szerokiego grona uczestników, Santeos.pl podaje, powołując się na lodz.pl.
Organizatorzy zapraszają zarówno osoby, które nigdy wcześniej nie miały nart na nogach, jak i tych, którzy próbowali już swoich sił, ale nie trenują regularnie. Wydarzenie ma charakter otwarty i nie wymaga wcześniejszych zapisów. To dobra okazja, aby spróbować zimowego sportu bez żadnych kosztów.
Zajęcia zaplanowano w głębi Parku na Zdrowiu, w rejonie oddalonym od głównych ciągów komunikacyjnych. Dzięki temu uczestnicy będą mogli trenować w spokojnym otoczeniu, z dala od miejskiego zgiełku. Dojazd samochodem bezpośrednio na miejsce zbiórki nie jest możliwy, dlatego organizatorzy rekomendują pozostawienie aut na parkingach przy ulicy Krakowskiej lub Jarzynowej. Następnie należy dojść pieszo do wyznaczonego punktu spotkania. Takie rozwiązanie ma zapewnić bezpieczeństwo i komfort wszystkim biorącym udział w zajęciach.
Godziny zajęć i przebieg treningów
Bezpłatne treningi z instruktorem odbędą się w dwóch turach, co pozwoli większej liczbie osób skorzystać z oferty. Pierwsza grupa rozpocznie zajęcia o godzinie 10.00, a druga o godzinie 12.00. Każdy trening potrwa około 80 minut, co daje wystarczająco dużo czasu na naukę podstaw techniki i oswojenie się ze sprzętem. Instruktorzy dostosują tempo oraz zakres ćwiczeń do poziomu uczestników. Dzięki temu zarówno początkujący, jak i osoby z niewielkim doświadczeniem będą mogły czuć się swobodnie.
Organizatorzy zalecają przyjście na miejsce około 20–30 minut wcześniej. Ten czas pozwoli spokojnie dobrać odpowiedni sprzęt i przebrać się przed rozpoczęciem zajęć. Warto pamiętać, że treningi odbywają się na świeżym powietrzu, dlatego odpowiedni ubiór ma kluczowe znaczenie. Ciepła, ale oddychająca odzież sportowa zwiększy komfort podczas ćwiczeń. Zajęcia mają charakter rekreacyjny, ale mimo to wymagają podstawowej sprawności fizycznej.
Co zapewnia organizator uczestnikom
Jednym z największych atutów wydarzenia jest fakt, że uczestnicy nie muszą posiadać własnego sprzętu. Organizator udostępnia ponad 100 kompletów nart biegowych wraz z butami w rozmiarach od 25 do 47. Dzięki temu w zajęciach mogą wziąć udział zarówno dzieci, jak i dorośli. Na miejscu dostępne będzie także miejsce do przebrania się, co znacznie ułatwia logistykę całego wydarzenia. Całość odbywa się pod opieką profesjonalnych instruktorów.
Instruktorzy będą nie tylko czuwać nad bezpieczeństwem, ale również wprowadzą uczestników w podstawy narciarstwa biegowego. Nauka obejmie prawidłowe poruszanie się na nartach, podstawowe techniki oraz zasady zachowania na trasie. Osoby, które już wcześniej miały kontakt z tym sportem, będą mogły skorygować swoje błędy i poprawić technikę. Wszystko odbywa się w przyjaznej, rekreacyjnej atmosferze. Organizatorzy podkreślają, że celem wydarzenia jest promocja aktywności fizycznej, a nie rywalizacja.
Warunki udziału i informacje praktyczne
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, podobnie jak wypożyczenie sprzętu narciarskiego. Nie są prowadzone wcześniejsze zapisy ani rezerwacje, a narty wydawane są na bieżąco według kolejności zgłoszeń. Oznacza to, że warto pojawić się wcześniej, aby mieć większy wybór sprzętu. Zajęcia skierowane są do osób dorosłych oraz młodzieży, jednak także dzieci pod opieką dorosłych mogą spróbować swoich sił. Organizatorzy zachęcają całe rodziny do wspólnego udziału.
Wydarzenie w Parku na Zdrowiu to przykład lokalnej inicjatywy, która łączy sport, rekreację i integrację mieszkańców. Darmowe zajęcia z narciarstwa biegowego mogą być dla wielu osób pierwszym kontaktem z tą dyscypliną. Jeśli warunki pogodowe dopiszą, uczestnicy będą mieli okazję aktywnie spędzić zimowy dzień w jednym z największych parków w Łodzi. Takie inicjatywy pokazują, że nawet w mieście można znaleźć przestrzeń do uprawiania sportów zimowych bez wyjazdu w góry.
